Spikes

Spikes por valentinelove17 usando printed shirts

Cheguei aos 60!!!

 Anos??? Não, que disparate...Kilos!
Desde que tive a Leonor (há quase 3 anos) e não conseguia emagrecer (e confesso não fazia nada para isso!). Tem sido um ano muito complicado e sou uma "stress eater" como dizem os americanos. Com a balança sem pilhas era difícil controlar o peso! O choque foi quando o meu homi decidiu colocar pilhas naquela máquina maldita que levei um choque de realidade!!!

67,7 Kilos!!!!!!!! O QUÊ?????? Estava OBESA!! Não é exagero! Nos quadros de índice de massa Corporal (IMC) era o que dava ( e acreditem verifiquei dezenas deles)!!!

Claro que precisava de uma mudança radical! Por onde começar? O que fazer? Onde cortar??? Andei com a cabeça às voltas!

Decidi 3 coisas:

1. tinha que fazer exercício (blahhhh)
2. tinha que cortar na quantidade de comida
3. tinha que comer fruta (que sacrificio)

E tinha um objectivo real, perder peso lentamente (não gosto de cenas tipo yo-yo, que rapidamente perdem o efeito) e espaçado no tempo.

Li muita coisa antes de chegar a este objectivo. E havia vários factores a ter em consideração:

• peso (como é obvio)
• altura
• idade
• estilo de vida
• nº de gravidezes
• etc

Em 3 meses emagreci quase 8 Kg!!! Se é bom? É óptimo! Se consigo emagrecer mais? Segundo o que tenho lido estou com o peso ideal para a minha altura, no entanto, como mulher que sou, isto não chega. Não vou entrar em paranóias!!! Estou bem assim. Se der mais 2 kilitos melhor, senão, fica assim!

Bad ass girl

Bad ass girl by raquel-claro featuring a vintage style necklace

Bad ass girl

Bass ass girl por raquel-claro usando high heels

Hoje termina um ciclo!!!

Hoje termina um ciclo!!!! 

10 anos! 10 anos e meio, mais propriamente!

Entrei na empresa há 10 anos no dia 2 de Abril de 2002. Tinha 23 anos! Tinha acabado de sair da faculdade! Tinha o mundo nas minhas mãos e os olhos cheios de esperança. Iria começar a trabalhar no meu emprego de sonho!!! Iria fazer o que queria! Quantos de  nós têm essa oportunidade? Poucos....

Durou algum tempo o encantamento....trabalhava quase todos os fins de semana, não tinha férias no verão, saía de casa às 8 e chegava às 19! Quase não estava com a minha filha mais velha (e única na altura)! Ela tinha 5 anos! Durante as férias e find de semana era a minha avó que ficava com ela.

Mas como "não há bem que sempre dure, nem mal que nunca acabe" o romance foi desvanecendo....

E desde 2006 que tem sido sempre a descer!!! 

Trabalho numa entidade que faz educação ambiental!! Com esta crise o número de visitantes diminuiu drasticamente! Praticamente não aparece ninguém! As escolas não saem, as pessoas não têm dinheiro!

E depois de 1 ano e meio a aguentar o barco sozinha, num edifício, numa rua sem saída, onde só aparecem malucos! VOU SAIR!

Durante todos os precalços houve uma palavra que NUNCA saiu do meu coração!!! ESPERANÇA!!!

ALGUÉM intercedeu por mim e vou ser transferida!!! OBRIGADA!!! 

DEUS escreve direito por linhas tortas....tinha que aprender umas coisas e este último ano e meio foi disso...aprendizagem! Aprendi a ouvir e não falar, a ver e não comentar...a controlar a minha voz interior (que cismava que queria ser ouvida por tudo e por nada).

Creci muito desde Março de 2011!!!

Como diz o meu marido: "Pedras no teu caminho? Apanha-as todas. Um dia constróis um castelo!"

Um momento de ternura e ensinamentos de uma mãe

Vi este vídeo no blog da cocó na fralda e fiquei apaixonada!

Quando estava grávida da minha L mais nova, li muitas coisas acerca dos recém nascidos. Quando ela nasceu coloquei muitas técnicas à prova e, desde então, que vou espalhando pelas amigas que estão grávidas. Algumas, com algumas reticências, lá vão fazendo e depois rendem-se às evidências como eu.
Deixo-vos aqui um link bastante útil para investigarem: http://www.happiestbaby.com/ .Este site pode fazer milagres pelos vossos bebés.

 

Aqui está uma amostra do que este médico pediatra nos ensina:

Horóscopo 2013 para o signos do Zodíaco Câncer:

Acho piada a estas coisas, embora não faça disto uma forma de vida. Longe disso. Apenas acho graça! E por isso decidi partilhar convosco a minha sorte para o próximo ano!

A ver vamos!!!! ;) Só espero uma coisa...que 2013 seja melhor que 2012!!! Mas isso é o esperamos de todos os anos, não é?

Previsões Câncer 2013

As previsões do Horóscopo online, são bastante populares na vida de hoje em dia. É o desejo de todos conhecer com antecedência o que poderá acontecer de acordo com o seu respectivo zodíaco no futuro. O horóscopo é algo que fornece uma descrição das previsões do futuro próximo. O Horóscopo 2013reflete o futuro da pessoa para o ano de 2013. Da mesma forma o Horóscopo 2013 para Câncer, revela a previsão para as pessoas de Câncer, o quinto signo do Zodíaco, que também é chamado de karka em língua indígena.

Horóscopo 2013 para o signos do Zodíaco Caranguejo:

O horóscopo 2013 para Câncer, revela uma pessoa de trabalho duro, responsabilidade, persistência, ambiciosa. O que implica que a pessoa em particular é agraciada com um personalidade muito boa. A capacidade de assumir responsabilidades e o trabalho, são as suas boas qualidades. Ao mesmo tempo, eles estão muito ansiosos para cumprir todos os desafios.
O Horóscopo de caranguejo, também mostra a possibilidades de viagens, havendo chances para viajar nos próximos dias. O início de novos projetos que irão ser úteis para as pessoas do horóscopo de Câncer.

Carreira e Negócios: vai haver problemas e obstáculos para o andamento de trabalhos qualificados ou empresas, porém a lucrativa posição de Júpiter e Sol, podem ajudar os indivíduos de câncer a superar e enfrentar estes obstáculos. A segunda metade do ano de 2013, pode trazer fins positivos e bem-sucedidos em todas as áreas da vida, juntamente com a carreira e negócios.

Amor e relacionamento: As coisas não serão muito felizes no início do ano de 2013, no que diz respeito ao amor e relacionamento com amigos e parentes, no entanto, gradualmente estas podem melhorar e levar à compreensão e um relacionamento harmonioso. Compromissos, paciência e adaptabilidade às necessidades dos outros pode facilitar bastante.

Finanças: o ano de 2013 vai ser um ano médio em relação a ganhos financeiros e investimentos benéficos. O Horóscopo 2013 para Câncer instrui que as entidades de câncer deve ser criteriosas na criação de despesas ou investimentos, particularmente dentro do segundo e terceiro trimestres do ano.

Saúde e Vitalidade: De julho a outubro de 2013, há potencialidades de alguns males menores e doenças para as pessoas do signo câncer, que podem ser evitados ou curados com uma dieta apropriada, descanso, e algumas medidas de precaução. Estes problemas de saúde poderão provocar doenças oculares, problemas de digestão e abdômen, e insônia.

ideia absolutamente fantástica!

Não podia deixar de partilhar convosco esta ideia maravilhosa que vi no Pinterest.
Quantas vezes já não vos sucedeu ter um fecho das calças sempre a abrir???
Pois bem, ESTA é a solução mais barata...

é ou não genial???

Pincéis de maquilhagem Shephora...

Tenho alguns, e apesar se serem um pouco caros, valem bem o preço.
Vi esta imagem no Pinterest e achei o máximo!!!
Deixo o link se não conseguirem ver bem!
http://www.joybx.com/entry/18898.html

Fim de semana de homenagem a uma grande mulher

Desde que a avó do N faleceu que me custa imenso vir para a casa da aldeia!
A presença dela nesta casa é mais do que ficção! Não há canto deste local que não me faça lembrar dela e das saudades que tenho dela!
Todos os anos a família dele se reúne no dia 1 de Novembro, com a desculpa de que o avô estava aqui no cemitério. Nunca o conheci, mas pelo que sei dele era um grande homem. Mas não era por isso que vinha! Era pela felicidade estampada no rosto da Irene de ver a família reunida!
Andamos de ano para ano para vir cá passar todos o fim de semana e eu nunca quis. Confesso que a ideia de estar tantos dias presa aqui com os meus sogros para mim era torturante. Depois de a L nasceu tinha finalmente desculpa para não vir! "Porque a casa não tem condições para a menina!" "Porque a casa é muito fria!" "Porque não há nada para fazer!"
Este ano, quando marquei as férias disse cá para mim! "É desta...este ano vou! A L já tem quase 3 anos, já brinca lá fora, o N vai ficar contente e ELA vai adorar!!!!
Só há um problema...NUNCA ME VOU PERDOAR!!!
ELA já cá não tá!!!!!!! Foi embora do dia 16 de Março!!!!! Tudo isto perdeu o sentido!!!
Tanta desculpa para não ir e agora não posso fazer o tempo andar para trás!
E porquê ir agora??? Por ela!!! Pelo N!!! Pela L!!! e pelos meus sogros. Quero que a L cresça a vir aqui!!! Que sinta esta TERRA como parte dela como eu o faço há 13 anos!